Sentimientos negativos respecto al trabajo Tenes Ideas de: no puedo o no podemos? Los sentimientos negativos surgen cuando no nos gusta lo que vemos, oímos, pensamos o recordamos. Reaccionamos con desagrado cuando nos invaden sentimientos como la ira, el dolor o la ansiedad. Habitualmente tratamos a estos sentimientos que mas nos desagradan de una manera que estamos acostumbrados: los suprimimos, o sea, pensamos: no importa, ya va a pasar, no es para tanto, que se jorobe, yo hice lo que me pidió e infinidad de pensamientos más!!! O simplemente hacemos de cuenta que no pasa nada. Suprimimos la emoción! Y aquí esta el error! Porque resulta que estos sentimientos desagradables están siendo procesados a través de pensamientos!!! Peras con bananas!!! Suprimir estos sentimientos no los hacen desaparecer. Por el contrario, volverán a surgir en forma de pensamientos negativos. Tenemos que saber que una situación en sí no es positiva o negativa, es...
Este es un blog de pensamientos y reflexiones de la vida, una vida holistica, de amor y de perdón. "Nada externo a ti puede hacerte temer o amar porque no hay nada externo a ti"