jueves, 21 de marzo de 2019

EMPRENDEDORES: EL MIEDO, NUESTRO MEJOR ALIADO parte 2


"Si  andas preocupado por problemas financieros, amorosos o de relaciones familiares, busca en tu interior la respuesta para calmarte. Tu eres el reflejo de lo que piensas diariamente"    Aristoteles

Es muy cómodo culpara a los demás!
Reecuadrate, esos pensamientos de critica y culpa se reflejan en tu vida


 Vamos a hacer un ejercicio de autoindagacion profunda y sincera
-          Que estas postergando? Qué esperas que suceda?
-          Que queres terminar o comenzar?  A que le tienes miedo?
-          Que dialogo interno mantienes para no empezar o terminar?
-          Que excusas o justificaciones empleas para no “morir” y así renacer a algo nuevo?





El miedo al cambio, es el miedo que enfrentan los emprendedores, porque muchas decisiones están relacionadas con cambiar, con dar un salto, con el riesgo…
Enfrentarte a tus fantasmas!

Que nos muestran las personas a nuestro alrededor?  Que nos dicen? Se alejan, critican…
Y lo que tenemos que advertir es que cada cual habla de si mismo, son las proyecciones en los demás.  Porque si nos movemos de un sitio establecido en un clan familiar…inconscientemente obligamos al resto a moverse de su lugar! Y eso el ego tiene una enorme resistencia!!


Sepamos que:
La vida no te da el camino, el camino aparece cuando tomas la decisión, nosotros queremos que nos aseguren un sitio por donde ir, que ese es el camino del éxito, por eso tenemos miedo, porque no es así.

Tu vida es como un camino que entra en una rotonda, con infinitos caminos posibles por donde  ir, la vida te dice: hasta que no tomes una decisión acorde con vos misma, no se va a iluminar ninguno de esos caminos posibles


Y si no te atreves a hacerlo, podrás preguntar a mucha gente que te quiere, tu pareja, tu familia, amigos y entonces hagas lo que dicen los demás, entonces quizá no tomes el verdadero camino, el que es tu esencia. Entonces la vida que es tan amorosa te dará otra oportunidad, te  pondrá nuevamente en la rotonda para que puedas al fin tomar la decisión que es parte de vos, de lo que realmente tienes que aprender

Y muchas veces es aparecen  dificultades, que nos duelen, pero al final son nuestros mejores aprendizajes, la vida a veces nos despoja con tanto amor que nos permite crecer hacia donde realmente necesitamos crecer

Debemos desapegarnos de los resultados, sabiendo que la vida nos va a mostrar el camino, y liberarnos de las expectativas…
Confiar que la vida tiene lo mejor para cada uno de nosotros.  Con esa confianza la fuerza de la vida te acompaña



“no podríamos vivir en este mundo sin problemas, porque los problemas son los grandes catalizadores para que nos conozcamos a nosotros mismos y seamos capaces de desarrollar todas nuestras capacidades.  
Sin dificultades, sin problemas, sin circunstancias  a las que llamamos negativas, nunca alcanzaríamos la maestría en este mundo, nunca alcanzaríamos la felicidad.  La felicidad es precisamente eso, no es llegar a ningún sitio, es vivir la vida…la vida que quiero vivir…no la vida que los demás esperan que viva!”  Enric Corbera



Ref.
*Enric Corbera Institute

                                                                                                  Gabriela Christin
                                                                                         Acompaña. Bioneuroemocion
                                                                                                    Prof. Ed. Física

EMPRENDEDORES: EL MIEDO, NUESTRO MEJOR ALIADO


LAS EMOCIONES NO SON NI BUENAS NI MALAS, SON ENERGÍA PARA ACTUAR


UNA EMOCIÓN  CON MALA PRENSA: EL MIEDO
Las emociones no son ni buenas ni malas, son energía para actuar

EN CUALQUIER SITUACIÓN QUE TE ENCUENTRES, APRENDER A TENER UNA BUENA RELACIÓN CON EL MIEDO, NOS PERMITE EMPODERARNOS


Que es el miedo? Es una emoción que nos permite movernos, nos alerta que hay un peligro, una amenaza
E-movere. Yo tengo una emoción y eso me lleva  a un  movimiento
Es una emoción, arcaica, regulada por el sistema nervioso primitivo el cerebro reptiliano
Ante una amenaza, donde corre peligro mi vida, hay una reacción  ante este estimulo! Y es inmediato! – no me pongo a pensar: - bueno, ahora que me conviene? Huir con las zapatillas rojas o blancas? Que me queda mejor? O que me va a ser mas cómodo?
El inconsciente “reacciona” a lo que ya tiene en su base de datos como que esto que estoy viendo, oliendo, sintiendo delante mio es “peligroso”, con lo cual, si estoy recibiendo una mínima posibilidad de sentir la amenaza entro en estado de estrés y pasamos la reacción

Pueden suceder 2 cosas:
-          - Nos quedamos paradas bloqueadas
-          - O huimos


Un emprendedor esta en constante cambio, muchas veces dando pasos al vacío, tomando riesgos porque no sabe que es lo que le puede suceder mañana

De eso se trata emprender: aventurarse
Surge de
-          La necesidad económica,
-          O de la propia creatividad de las personas, 
-          El querer ser independientes,

Ser emprendedor significa vivir en la incertidumbre, no saber que va a pasar mañana con lo que se vende y el dinero que ingresa al negocio; contrariamente al trabajo en relación de dependencia, que ya sabemos que vamos a recibir tanto dinero mensual, que tenemos aguinaldo...no tenemos certeza de nada…y estamos obligados a confiar en nuestras capacidades, en que todo va a marchar bien!!

Los emprendedores tenemos esa sensación que podemos ir por mucho mas, es para valientes, por el  hecho de aprender atravesar el miedo y hacerlo nuestro aliado! 



Emociones heredadas:
Son las que se desencadenan en situaciones concretas y bajo unas circunstancias estresantes, en las que uno no tiene ningún control y no sabe ni comprende para que se expresan.  Sencillamente suceden, y ademas, otros miembros de la familia no tienen el mismo problema o expresan otras emociones.  Como podríamos pensar que alguien tiene un miedo visceral a los gatos, pese a que jamas ningún gato le ha hecho daño? Una explicación posible es que quizá esa aversión venga de memorias de alguien de su clan.
La superveniencia es un objetivo fundamental y sobrevivir se convierte en un impulso irracional, no tiene tiempo para elucubraciones, ni aprender por ensayo y error.  Es un si o si, porque sino la alternativa es la muerte…
Ejemplo fácil de comprender:
Viajas en un coche, hay una situación de peligro para los conductores y sabes que luego de un rato pasaran tus hijos por allí…que es lo primero que viene a tu mente? Tengo que avisarles a mis hijos!!
Así es como funciona la epigenetica, advirtiendo con soluciones biológicas de algo que tu inconsciente considera peligroso.
Entonces…
Si en mi familia nadie vive en la incertidumbre…todos viven de empleos seguros, si las mujeres de mi familia solo se dedicaron a ser amas de casa y del cuidado de sus hijos, etc…esa memoria esta condicionada por los patrones que se repitieron por generaciones. Ej: porque salir a trabajar siendo una mujer implica el abandono de los hijos...

Y estos patrones se basan en creencias heredadas, y también creencias sociales, claro.







 CREENCIAS Y EMOCIONES

 

CREENCIA     ➤                EMOCIÓN       ➤            PENSAMIENTO        ➤                 ACCIÓN





Las creencias son sistemas socializados de conceptos que organizan la percepción del mundo.

Las creencias que ya son como una programación inconsciente de la forma de ver y entender el mundo y esto determina la percepción que cada uno de nosotros tenemos de él.  Esta percepción activa mis diferentes estados emocionales y eso se hace de una forma automática o inconsciente.

Bruce Lipton dice: "las creencias actúan como una cámara, cambiando la forma en la que ves el mundo,  y tu biología se adapta a esas creencias. Cuando reconozcamos el poder que tienen nuestras creencias, estaremos en posesión  de la llave a la libertad"



Nos resistimos a observar las cosas que nos suceden “malas” por las creencias de que estamos separados,
Y que significa esto? Simplemente que la creencia en la separación  es:
-           no tomar las cosas que nos pasan como una oportunidad de aprendizaje, 

-          Y que todo tiene que ver con nosotros mismos, que  nadie ni nada de las circunstancias que se nos presentan nos suceden por casualidad, sino que tiene que ver absolutamente con nosotros. 
-          Ya se que esto molesta! Porque de esta manera de ver las cosas no hay alguien externo a quien culpar de nuestras desgracias!
-          Ahí es donde podemos empezar a mirar para adentro y preguntarnos.  Que hay de mi en el?   
-          El ego no quiere saber nada con esto.

El mundo que vemos es lo que en realidad somos. 


"vemos las cosas, no como son, sino como somos nosotros"   -  Kant 





continuara....parte 1/2

Ref: 
*Enric Corbera "Emociones para la vida"
*Enric Corbera Institute