lunes, 29 de febrero de 2016

LA IMAGINACIÓN PARA CAMBIAR SITUACIONES DE TU VIDA


Si tienes una obsesión o un pensamiento repetitivo sobre algo que no querés, u odias, ese algo permanecerá contigo! Todo lo que rechazas permanece, mientras que todo lo que aceptas e integras, tranquilamente se irá esfumando de tu vida.   Cuantas veces rechazamos una idea, un comentario de alguien, o solo un pensamiento acerca de algo: no me gusta la casa en donde vivo, odio a los vecinos, quiero otro trabajo mejor, etc.…Es hora de que te enteres que esta es la mejor manera de que todo esto que rechazas se quede ahí, justo donde no querés que este!
Como sabemos, somos los creadores de todo nuestro universo, todos nuestros pensamientos son energía y esta energía es colapsa para materializarse en una de las infinitas posibilidades que tenemos.  Estas creaciones, o pensamientos no son más que imágenes y emociones de nuestro ser interno, y si somos concientes de ello podemos cambiar estos pensamientos y cambiar el mundo que nos rodea.
Si querés cambiar de casa o de trabajo, por ejemplo, lo que hay que hacer es empezar a pensar para que querés hacer este cambio y que intención positiva tenés con este cambio.  Luego tomarte unos minutos al día para recrear en tu mente este nuevo trabajo o nueva casa, tenés que imaginar con todos los detalles, colores, lugar, espacio, y sentir en tu cuerpo que estas en ese lugar nuevo! toda la intención puesta en que aquí y ahora estas allí. Con todas las circunstancias y te sientes feliz y disfrutando de ello.   Y luego que lo vivienciaste lo dejas ir, eso se llama desapego.  No te apegas al resultado, solo dejas que el Universo o la Consciencia se encargue de darte lo que es mejor para ti y para todo el mundo.
Recordá que todo lo que rechazas te vuelve multiplicado por mil, solo acepta aquello que no te gusta y preguntate para que lo estás viviendo, que es lo que tenés que aprender de esa situación?  Perdonate por haberlo creado y no culpes a nadie, porque nadie es culpable de nada, las cosas son así creadas por ti para aprender algo que aun no has aprendido. 
Es una manera diferente de percibir la vida, simplemente podes probar y después veras los resultados. 

Mucha suerte!

sábado, 27 de febrero de 2016

Bioneuroemocion: nos ponemos enfermos inconscientemente, tomamos conciencia y nos curamos inconscientemente.


¿Qué es la Bioneuroemoción? 

La Bioneuroemocion es un método humanista y holístico que colabora o acompaña a que la persona pueda encontrar sus bloqueos inconscientes, estos que no le permiten vivir en plenitud y los que le provocan síntomas físicos (enfermedades).  Una vez que logra identificar las creencias que lo bloquean, la persona toma consciencia y a partir de allí comienza un cambio de percepción y de actitud hacia su vida como un ser integrado. No es un cambio conductual, es un cambio consciente, para cambiar el inconsciente.

La BNE nos enseña a escuchar nuestro cuerpo. Una escucha biológica, no psicológica.  Es buscar los códigos biológicos que hay detrás de cada síntoma y la comprensión emocional que los activa, para que de esta manera se puedan desaprender y activar unos nuevos códigos gracias al cambio de perspectiva que la persona obtiene en esa búsqueda.
Se acompaña a la persona a ir al inconsciente, lugar donde no quiere ir:

Hay un cuento que un hombre estaba buscando la llaves de su auto, que había perdido.  Las estaba buscando a la luz de una farola.  De pronto se acerca alguien y le pregunta: que estas buscando? Y el hombre contesta: las llaves de mi auto que he perdido!  ; no te preocupes, te ayudare a buscarlas.  Al cabo de un buen rato de buscar y buscar y nada!! Ni atisbos de las dichosas llaves, el ayudante le pregunta:  estas seguro que las has perdido aquí? No, las he perdido allá, señalando la oscuridad…entonces porque buscamos aquí?? Y el le contesta: porque aquí hay mas luz!!


Nosotros actuamos igual, buscamos la solución a nuestros males en el lugar cómodo llamado consciente.  Allí encontramos explicaciones que nos interesan, que podemos justificar, razonar, y explicar lo sucedido.  Pero la solución esta en el inconsciente, el lugar oscuro donde no queremos ir.   Y tomar consciencia de la emoción es la clave ¡!!
es un método que estudia la correlación entre las emociones inconscientes, provocadas por situaciones mal gestionadas emocionalmente, su expresión y localización en el sistema nervioso, y las modificaciones que éstas provocan en su biología, manifestadas a través de un síntoma, un malestar o un desajuste orgánico, mental o conductual.




Este método considera que la enfermedad es un mecanismo de adaptación biológica, que afecta al individuo, a su familia y al entorno social, y que expresa unos programas presentes en el Inconsciente.

Entendemos por programas la información recibida y almacenada por un individuo que conlleva a unos comportamientos, hábitos y experiencias determinadas, la cual que puede haber sido recibida de diferentes formas. Parte de esa información se transmite de generación en generación de forma inconsciente; otra, a partir de canales de socialización como: la familia, la educación, los medios de comunicación, la religión, etc. (de forma consciente). De esta manera se perpetúa, de generación en generación, las actitudes, creencias y valores que contribuyen al modo de pensar, sentir y actuar de las personas
Esto es algo biológico, la especie humana necesita perpetuar o mantener la especie en su forma ya conocida.    Todos los clanes / familias, grupos, religiones, tienen la necesidad que continuar entregando su herencia a los que vienen después.   Por eso es tan difícil salirse de las costumbres y creencias de la propia familia.  Porque para mi inconsciente, si no actúo o pienso como hace mi familia puedo ser echado del clan, lo cual implicaría mi  muerte.   Es como los animales que deben mantenerse juntos en grupos/manadas, etc. Porque sobrevivir solo es prácticamente imposible, seria presa de algún depredador y eso es muerte segura.

La BNE propone las vías para la toma de conciencia y el cambio de las
emociones, por lo que contribuye a la disminución o remisión del síntoma o
desajuste que presentan las personas
La BNE propone que el individuo aprenda a percibirse e interpretar lo que le rodea como un ser biológico además de psicosocial, para poder encontrar el sentido biológico de sus dolencias. Pretende hacer responsable al individuo de encontrar, por sí mismo, los recursos que le permitan realizar los cambios necesarios para recuperar o potenciar la salud y el bienestar

Enric Corbera - Instituto Español de Bioneuroemocion

Una nueva mirada holistica al ejercicio físico, una experiencia de amor a una misma en el aquí y ahora


Clases de Gym creadas para mujeres de todas las edades, con diferentes grados de dificultad.  Esta forma está basada en variadas técnicas de ejercicios corporales.  Se trabaja la respiración, la relajación, el equilibrio, la concentración, la percepción corporal, la conciencia de apertura, el abrir puertas y  ventanas para dejar fluir la energía.   
El cuerpo, la mente y las emociones están unidos, son parte de una unidad y nunca se separan, indefectiblemente si sufrís un impacto emocional, tendrás unos pensamientos que irán acorde a este impacto y tu cuerpo te hará saber que se siente afectado por medio de algún síntoma.  Y así vas por la vida cada día, y a cada momento.
Cuando haces ejercicio físico, también las emociones, y la mente están ahí!  Somos una unidad!  Recordá  el momento que estás haciendo abdominales, en que estas pensando? Cuando caminas o corres?  Que pensamientos vienen a tu mente? Son de preocupación? Estas planificando tu día laboral?  Que charlas con tu compañera?  Tus charlas son de temas positivos que invitan a la vida o solo preocupaciones o quejas?  Quiero que sepas que todos esos pensamientos negativos son la energía con la que estas nutriendo tus músculos.  Las emociones son el combustible energético para tu cuerpo todo!  Que combustible usas vos?
Alguna vez te preguntaste como seria si en una clase de Gym tu concentración estuviera al 100% en el aquí y ahora, conectado con tu cuerpo, con el movimiento de cada articulación?  Con el grado de contracción de tus músculos?  Con tu ritmo respiratorio?  Alguna vez intentaste sentir el latido de tu corazón, como expulsa el torrente sanguíneo circulando por todo el cuerpo?  Crees que tu entrenamiento se sentiría  igual a como lo venís haciendo hasta ahora?  
Si tomas conciencia de que no existe nada mas que el aquí y ahora.  El pasado ya paso y el futuro todavía no llegó.  Aun los minutos siguientes al ahora, no existen!  Estar aquí y ahora es todo lo que tenemos!!   Tu vida es AHORA!  Cuando estas presente en el aquí y ahora, estas en resonancia con el Universo, estas en armonía con tu Ser, y en sincronía con las personas que te acompañan.   Hay una energía que te recorre, esa energía habitualmente esta desarmonizada, por estas distracciones, por las creencias, por nuestras historias, etc. 
Las invito hoy, mujeres, a vivir esta experiencia de amor, el primer amor que tenemos que aprender, experimentar y sanar: AMOR A NOSOTRAS MISMAS!

Prof. Gabriela Inés Christin

miércoles, 24 de febrero de 2016

La Bioneuroemocion da sentido a todo lo que percibimos en nuestras vidas como “enfermedad”, “conflicto” o “karma”.  Entender para que estamos viviendo lo que estamos viviendo nos abre la puerta a una libertad antes impensada.  Tomar consciencia nos da una paz infinita!


"Nada externo a ti puede hacerte temer porque no hay nada externo a ti"   (un curso de Milagros)