Transformacion y Conciencia

Fitness Bioneuro Coach El Fitness Coach en Bioneuroemoción® te ayuda y te inspira para que seas vos mismo el que te marques tus propios objetivos y te acompaña en el proceso, por medio de charlas motivacionales y creativas que invitan a la reflexión y te ayudan a que encuentres la manera de cumplir tus objetivos y a mantener para siempre tus hábitos saludables. Siempre basados en el autoconocimiento, en el Mindfullness y fundamentalmente en las herramientas de auto indagación de la Bioneuroemoción®* Inteligencia Corporal! En las sesiones se trabajan temas diversos como el ejercicio, el descanso, el estrés, los hábitos alimenticios, las emociones y el peso corporal, entre otros. Se propondrán actividades como entrenamiento funcional, Crossfit, Running, natación, sesiones de estiramiento y elongación, Gym Bio y Meditación. Se basa primordialmente en la metodología de la Bioneuroemoción ® .  También si la persona sufre lesiones o dolencias se guía a encontrar sobre que

Prosperidad, orden y coherencia Sabias que tu desorden interno te está mostrando tu desorden emocional…? En Feng Shui se dice que si quieres que algo nuevo llegue a tu vida, debes hacer espacio para recibirlo,.  Los científicos cuánticos dicen que un átomo es vacío, pero no vacío inerte sino un vacío pensante, un espacio donde existen infinitas posibilidades.   Hacer espacio para recibir la prosperidad… No consumas lo innecesario, para que tener tantas cosas que no necesitas? Si has reunido más objetos de los que usas y necesitas y además hay desorden, es momento de empezar a vaciar! Es tan importante vaciar como llenar, pero si no vacías no podrás llenarte!!  Hay que equilibrar! Siempre; no olvidar el yin y el yang.   Para que la abundancia llegue a tu vida, para que se produzcan cambios y cosas nuevas lleguen, previamente hay que vaciarse, por lo menos de lo que no has usado en un año.  Esto es lo mismo con las emociones, hay que limpiar las emociones estanca

ONDA CUANTICA programa dedicado al deporte, la importancia de la meditacion en el deporte. Integrar el cuerpo, lo emocional y lo mental para lograr mas armonía y salud en todo sentido. Disfrutalo! https://ar.ivoox.com/es/meditacion-deporte-onda-cuantica-audios-mp3_rf_18518195_1.html

Respirar con consciencia nos ayuda a mantener el equilibrio emocional y a aquietar los malestares anímicos. Cada vez que el ser Inspira, una bocanada de sugerencias penetran dentro de el.  Y cada vez que el Ser inspira, una multitud de sugerencias avivan su corazón.  Y cada vez que el Ser inspira, un concierto de goces iluminan sus sentidos.  Y cada vez que el ser inspira una fuerza de luz penetra en sus sentimientos.  Y cada vez que el ser inspira, una fuente  de aguas claras transparenten inundan sus venas. Y cada vez que el Ser espira, un cumulo de luz se expande hacia el Todo y, a la vez un océano de depósitos se asienta en el Ser. En cada respiración el Ser va recogiendo paulatinamente, la información imprescindible y necesaria para su realización La respiración, es el núcleo central de las posibilidades del hombre para conectarse con el Universo.  Está compuesta por 3 aspectos: 1- la inspiración; 2- la espiración; 3- las pausas entre una y otra.  Es un proc

Atención  Plena, Mindfullness y deportistas Cada vez hay más estudios donde se demuestra que el éxito en el deporte está directamente relacionado con una adecuada salud mental y una visión optimista de la vida. Los deportistas que tienen esas características son capaces de gestionar mejor el estrés y obtienen mejores resultados. Hoy en día deportistas de élite y grupos deportivos están incorporando las técnicas del Yoga, Mindfulness, Atención Plena en sus vidas o equipo de trabajo por los beneficios que les aporta. Pero,  ¿qué aporta realmente la atención plena a los deportistas? Eckhart Tolle en el “Poder del Ahora”, describe i miras a tu alrededor, y sin añadir ninguna interpretación, estando presente en lo que ocurre, sentís tranquilidad, concentración.  Así podemos vivenciar lo que es estar en cualquier lugar sin añadir nada a ese momento: los sonidos, las vistas, la gente, la luz…dejar que sea como es…permitir que el momento sea. Por otro lado, Mindfulnes

Escucha el programa/episodio de ONDA CUANTICA con la conduccion de Gabriela Christin y Sara levy todos los jueves de 13 a 14 por    www.mantrafm.com La queja:  transforma tu energía en agradecimiento, cambia tu  percepción, saliendo de la carencia y aceptando tu prosperidad! https://ar.ivoox.com/es/como-queja-afecta-nuestra-salud-emocional-y-audios-mp3_rf_18006131_1.html

Crees que la critica te ayuda a conseguir lo que querés? pensamos que la auto critica nos ayuda a mejorar...? Hay familias enteras que se dedican a criticarlo todo, y a encontrar en todo lo que ven, la falta.  Que nada llega a colmar sus expectativas, viven en un estado de Insatisfacción y queja permanente! Y si nos ponemos a indagar en esta insatisfacción, si nos miramos al espejo, si miramos la pantalla que estamos proyectando, en realidad estamos proyectando hacia afuera la crítica a nosotros mismos.  Esta crítica “destructiva” que nos conduce a vivir en la falta y en la carencia…sin ser conscientes de ello. Pero porque la crítica es tan destructiva? En que nos limita? Quizá haya personas que piensen que es bueno tener esta “ auto critica ” porque nos permitiría ser mejores y superarnos día a día; creemos que criticar “constructivamente” ayuda a las personas a ser mejores… la cuestión es que desde el paradigma de la Unidad esto no funciona así.   Es un error pe